El método Pilates es la alternativa de trabajo físico que ejercita armoniosamente tanto el cuerpo como la mente.
Está indicado para todas las edades y condiciones físicas, porque es un trabajo corporal sin “impacto”, y guiado por un instructor capacitado, no existe riesgo de lesiones
Los distintos equipos están diseñados para proteger especialmente la columna vertebral y las rodillas.
En pocas sesiones comenzarás a notar las primeras ventajas:
Beneficios estéticos: Trabajando todos los grupos musculares en profunda (no superficialmente como en el gimnasio) tu cuerpo se afina y te sentís más liviano y ágil
Bienestar físico: los ejercicios están orientados a estilizar, tonificar los músculos y relajar tensiones causadas por el estrés cotidiano, sin riesgo de lesiones.
Autoconocimiento: los movimientos requieren de mucha concentración y pocas repeticiones, para que descubras tus propias capacidades y límites físicos y aprendas a corregir la postura
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6 comentarios:
hola q tal? me podrias mandar por mail los precios de ìlates reformer de 4 clases al mes y 8 clases al mes y si hay alguna promo. brendu_01@hotmail.com
grcias!!!
si porfavor yo tambien quiero saber los precios de las ocho clases mensuales, muchas gracias
mi correo es zikhalita@hotmail.com
Quisiera recibir los precios de pilates para una vez por semana y dos veces por semana y los horarios disponibles. Saludos
Adriana (turca1999@yahoo.com)
Por favor enviarme precio de clases de pilates, y horarios disponibles, agradecere su respuesta.
Gracias-
HOLA TENGO INTERES POR LAS CLASES DE PILATES Y ME GUSTARIA SABER PRECIOS Y SI HAY PROMOCIONES UCHAS GRACIAS.LES DEJO I DIRECCION MONICAROJOS@HOTMAIL.COM
Quisiera recibir los precios de pilates para una vez por semana y dos veces por semana y los horarios disponibles. Saludos
Mariela
(marielasll@hotmail.com)
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